Treningi personalne są ostatnio bardzo popularnymi usługami. Coraz więcej ludzi dba o formę, zdrową dietę i ćwiczenia. Wiele osób ma problemy zdrowotne związane z siedzącym trybem życia, spędzaniem czasu w pracy siedząc przed komputerem, a potem w domu na kanapie. Najlepszym lekarstwem na takie dolegliwości jest regularne uprawianie sportu. Niektórzy nie wiedzą jak powinni się za to zabrać, dlatego postanawiają skorzystać z usług specjalisty. Jeśli chodzi o trening personalny Kraków oferuje olbrzymi wybór. Każdy może znaleźć trenera nie tylko o odpowiednich kompetencjach, ale też takiego, którego polubi jako człowieka. Sama korzystałam z usług jednego ze specjalistów. Dzięki niemu udało mi się wypracować wymarzoną sylwetkę. Ćwiczyliśmy głównie na siłowni. Moimi ulubionymi ćwiczeniami były przysiady ze sztangą, pompki oraz podciąganie na drążku. Mój trener personalny kraków zna jak własną kieszeń, dlatego często też zabierał mnie na trening w plenerze. Ćwiczyliśmy w pobliżu rzeki, na trawie. Czasem też biegaliśmy wzdłuż Wisły. Na początku trochę obawiałam się jak to będzie ćwiczyć z kimś obcym, jednak szybko okazało się, że moje obawy nie były uzasadnione. Trener okazał się bardzo przyjaznym człowiekiem. Chętnie odpowiadał na wszystkie moje pytania, zawsze było bardzo miły, chętnie wysłuchiwał co miałam mu do powiedzenia. Mogłam też liczyć na niego w chwilach zwątpienia, bowiem zawsze umiał mnie zmotywować do dalszej pracy. Dzięki niemu osiągnęłam swój cel i nie żałuję, że skorzystałam z jego usług.